钙铁锌口服液怎么喝？

我的孩子个子偏小，吃饭也不太好，想了解如何有效地补钙以促进生长发育。

对于儿童补钙，我们首先需要了解孩子的具体情况，包括是否存在其他营养缺乏和过敏史等。建议通过饮食来增加钙的摄入，例如多吃含钙丰富的食物如牛奶、豆腐等。同时，适当的运动和良好的作息习惯和心态也对生长发育有积极影响。