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我体重增加,总感觉很累,可能是因为我平时很少运动。请问医生,这种情况该怎么办?
根据你的症状,可能是由于运动不足导致的肥胖。建议你通过合理的饮食和适当的运动来控制体重。每天进行至少30分钟的有氧运动,并在生活方式改变的基础上,考虑使用一些辅助药物来帮助控制体重。请注意,任何药物都应在医生的指导下使用。定期进行体检,监测你的健康状况。
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