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我最近感觉身体虚弱,食欲不振,想知道如何改善?患者女性
根据你的描述,可能存在营养不良和蛋白质缺乏的问题。建议你增加高蛋白食物的摄入,如鱼、鸡肉、豆类等,并可以考虑补充蛋白粉。同时,保持均衡饮食,避免单一营养素的过度摄入。另外,适当的运动和良好的休息也对改善身体状况有帮助。
寿光市人民医院 眼科
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