菟丝子泡水的功效及搭配方法

我最近总是腰酸背痛，手脚冰凉，怀疑是肾阳虚的表现，想了解菟丝子泡水的功效及搭配方法。患者女性

根据你的症状，肾阳虚是可能的原因。菟丝子泡水可以帮助温补肾阳，改善相关不适。建议你与其他中药材如枸杞、淫羊藿等一起使用，效果可能更好。同时，保持良好的生活习惯也非常重要，包括规律作息、适当运动和心情愉快。饮食上应注意多吃温补食物，少吃寒凉食物。