对于腱鞘炎，首先要注意休息和正确的护理。使用专门的护具可以帮助固定关节，减少摩擦和压力。加强款护具对手腕的固定作用更好，适合这种情况。平时不活动时不需要戴护具，但在进行可能引起手腕扭曲或压力的活动时，应戴上护具以保护手腕。除了戴护具外，还可以通过物理治疗、按摩和局部注射来缓解疼痛和炎症。然而，如果症状严重，影响日常生活，可能需要考虑手术治疗。