患者在测血压时，自己测没事，但到医院或重要场合就会血压升高，甚至有头皮和手指发麻的感觉，想知道如何缓解这种情况。患者女性

根据患者的描述，可能存在交感神经兴奋和紧张问题。建议患者在日常生活中保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。同时，可以考虑使用谷维素片和维生素B1等药物来帮助缓解症状。请注意，服用药物时应遵循医嘱，并在用药过程中保持情绪稳定。