我吃了很多坚硬的食物，导致牙齿不适，担心是否会对牙齿造成长期伤害。

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就诊科室：中医内科

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根据您的描述，可能是由于吃坚硬食物导致的牙齿不适。建议停止吃这些食物，并在接下来的几天里，避免吃坚硬的食物，给牙齿一些休息时间。同时，注意口腔卫生，定期刷牙和使用牙线。正确的吃坚硬食物的方法是先剥去外壳和皮层，避免对牙齿造成过大压力和磨损。

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医生，我最近吃了很多坚硬的食物，导致牙齿不适。

医生

首先，需要停止吃这些食物。其次，检查是否有牙齿受损或其他口腔问题。

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