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37岁孕妇,身高162cm,体重162斤,糖耐量受损,寻求饮食管理和健康指导。
针对这位孕妇的糖耐量受损,我们建议通过合理的饮食和适量的运动来管理血糖水平。具体来说,应该少吃米面和油炸食品,适量增加蔬菜和水果的摄入,控制肉类摄入量,保持七分饱的饮食习惯。这样既可以避免对胎儿的不良影响,又可以有效控制血糖和体重。同时,定期检查血糖水平也非常重要。
天津市安定医院 营养科
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