根据您的描述，精子活性低可能由多种因素引起，包括疾病、不良的饮食和生活习惯等。建议您去专科医院进行详细检查以确定具体原因。同时，保持健康的生活方式也非常重要。如有需要，可以考虑使用人参五宝茶等补肾益气的中药，但在确定病因之前，不建议随意服用。