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我想知道水果皮是否安全食用,会不会影响消化或增加呛咳的风险?患者女性
对于大多数人来说,适量食用水果皮是安全的,且有助于增加纤维和其他营养素的摄入。正确清洗水果可以去除表面的污染物,避免食用有农药残留的水果皮。同时,注意咀嚼和吞咽的方式可以减少呛咳的风险。
湖州市中心医院 营养科
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