心事重重，买什么药

分手一个半月后，想安静过单身生活，但有生理欲望，如何处理？

首先，单身生活后的情绪波动是正常的。对于出现的生理欲望问题，建议采取一些生活方式的改变来帮助管理，例如减少性刺激、控制夜间排尿、保持饮食清淡和良好的休息习惯等。同时，保持心情放松和穿着舒适的内衣也很重要。如果需要药物干预，应在医生的指导下使用，例如雌激素类药物。最后，保持良好的心态，通过适当的锻炼、劳逸结合、避免熬夜等方式来维持身心健康，学会自我解压，放松心态，享受生活。