请问孕妇可以用酸枣仁泡茶喝吗？

晚上经常做梦，影响睡眠，想通过泡茶改善，询问医生关于泡茶时间和茶叶选择的建议。

对于晚上经常做梦的症状，可能是由于压力大或神经系统紊乱所致。可以通过在睡前一小时内泡茶喝来起到安神作用，选择具有安神效果的茶叶，例如枸杞茶或菊花茶。同时，注意保持良好的生活习惯和心态，避免过度疲劳和压力，有助于改善睡眠质量和减少梦魇的发生。