根据您的描述，颈肋可能不是直接引起您症状的原因。考虑到您的职业和症状特点，可能是由于长时间保持同一姿势和重复动作引起的肌肉劳损。建议您去骨科就诊，进行详细的检查和评估，排除其他可能的疾病如腰椎间盘突出。同时，适当的休息和伸展，避免过度使用受影响的肌肉也是非常重要的。