在使用避孕药时，应严格按照说明书或医生/药师的指导进行。如果出现忘记服用的情况，应在24小时内补服。同时，需要注意饮食清淡，少食辛辣生冷、油腻的食物，多喝温热水，保持良好的休息。若出现不适或病情加重，应及时就诊。