藏红花怎么用？

我想了解藏红花的使用方法和副作用，尤其是在月经不调和出血倾向方面的注意事项。

对于月经不调，如果与血液循环有关，适量使用藏红花可能有所帮助。但需在非月经期使用，并遵循医生指导。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食和适当运动，同样重要。对于有出血倾向的人群，应避免使用藏红花。