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我背部经常疼痛,想知道如何缓解?可以用披肩垫在背部上睡觉吗?
对于背部疼痛,建议进行适当的物理治疗和休息,避免长时间保持同一姿势。使用披肩垫在背部上可以提供一定的支撑和舒适感,但应注意不要整夜都压着,以免影响血液循环和神经功能。同时,保持良好的坐姿和站姿,进行适量的运动也有助于预防和缓解背部疼痛。
赣南医学院第三附属医院 中医内科
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