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熬夜 不爱运动 平时怎么吃蔬菜水果

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我想了解如何选择适合自己的维生素C产品,希望能提高免疫力、抗病毒抗细菌、预防黑色素沉着。

医生建议

根据你的需求和情况,诺特兰德维生素C维生素咀嚼片是一个不错的选择。它可以帮助你提高免疫力,预防感冒和流感等疾病,甚至有助于美容和皮肤健康。同时,保持均衡的饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果也非常重要。请记住,任何补充剂都应在医生的指导下使用。

乐正波医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我想了解如何选择适合自己的维生素C产品。
乐正波乐正波医生副主任医师
维生素C对于提高免疫力、抗病毒抗细菌、预防黑色素沉着都有很好的效果。我们推荐的这款产品是****维生素C维生素咀嚼片,适合日常补充。
患者
我不确定是否需要其他类型的维生素C产品。
乐正波乐正波医生副主任医师
如果你想更直接地摄入维生素C,可以考虑食用新鲜的蔬菜和水果。然而,如果你无法从饮食中获取足够的维生素C,或者需要额外的支持,维生素C片是一个很好的选择。
患者
那我应该如何选择维生素C产品?
乐正波乐正波医生副主任医师
在选择维生素C产品时,应该考虑其成分、剂量和生产商的信誉度。我们推荐的这款产品是经过严格测试和认证的,具有良好的口碑和效果。
乐正波医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 从事全科常见疾病的治疗;曾在重庆三峡中心医院、重庆急救医疗中心、陆军医科大学附属新桥医院等进修学习。擅长各种实体肿瘤的化疗、靶向治疗、免疫治疗、姑息治疗等及综合治疗。对冠心病、高血压病、糖尿病、脑梗塞、慢阻肺等老年常见病、多发病也有较丰富的临床经验。

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乐正波
乐正波
副主任医师

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忠县中医医院 普通内科