对于产后恶露不净的患者，首先需要注意个人卫生，避免感染。其次，可以适当进行一些轻度的运动，促进子宫收缩。根据具体情况，可能需要使用一些药物来帮助排出恶露，例如新生化颗粒。此外，保持良好的心态和规律的作息，合理的饮食和适量的运动也能促进身体的康复和美容养颜。请注意避免过度劳累和不健康的生活习惯。