疾病详情
45岁的患者询问如何正确使用胶原蛋白片，并希望了解哪些品牌的产品比较好。
医生建议
对于皮肤老化问题，胶原蛋白片是一种有效的营养补充方式。建议选择大品牌的产品，并在饭后使用。同时，保持良好的生活习惯和饮食结构，多摄入富含维生素C的食物也是非常重要的。
马红梁医生和患者的交流
患者
我45岁，想知道如何正确使用胶原蛋白片？
马红梁医生公共营养师
根据您的年龄，建议每天服用两粒胶原蛋白片，饭后使用即可。
患者
我还想了解哪些**的胶原蛋白片比较好？
马红梁医生公共营养师
市面上有很多**的胶原蛋白片，但我推荐您选择大**的产品。
患者
请问胶原蛋白片的效果如何？需要注意什么？
马红梁医生公共营养师
胶原蛋白片可以帮助改善皮肤弹性和水分，但需要长期坚持使用。同时，注意保持良好的生活习惯和饮食结构，多摄入富含维生素C的食物。
马红梁医生的问诊记录
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马红梁
公共营养师
已认证
威县人民医院 营养科