腰酸痛还连带着臀部疼痛 是腰间盘突出吗？

患者主诉腰酸痛连带臀部痛，持续一年多，未就医，疑似腰间盘突出。

根据症状，可能存在腰间盘突出的风险。建议尽快进行详细的体检和影像学检查以明确诊断。同时，注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，适当进行一些脊柱和腰部的伸展运动。对于疼痛的缓解，可以考虑使用非甾体抗炎药（NSAIDs）等药物，但请在医生的指导下使用。保持良好的心态和规律的生活习惯也对改善症状有帮助。