可以用来防御腰间盘突出吗

患者经常弯腰，担心会导致腰间盘突出，询问预防和治疗方法。

对于腰间盘突出，预防胜于治疗。保持正确的坐姿和站姿，避免长时间弯腰，适当的体育锻炼也能增强腰部肌肉，减少患病风险。如果已经出现症状，需要通过影像学检查明确诊断，轻度的可以采取保守治疗，症状较重的可能需要手术干预。药物治疗主要是缓解疼痛和炎症，常用的药物包括非甾体抗炎药（NSAIDs）和肌肉松弛剂等。请在医生的指导下使用。