氨糖软骨素可以长期使用吗？

我被诊断出患有滑囊炎，膝盖疼痛，经常上下楼梯，想知道如何日常管理和用药。

对于滑囊炎，日常管理非常重要。避免过度使用受影响的关节，保持良好的体重，适当的物理治疗和按摩都可以帮助缓解疼痛和恢复功能。同时，非甾体抗炎药（NSAIDs）如布洛芬、阿司匹林等可以用来缓解疼痛和减轻炎症。请注意，使用任何药物前都应先咨询医生或药剂师，并按照指示使用。保持良好的生活习惯和规律的锻炼也非常重要。