玛咖片有什么作用

我经常感到腰酸，性生活质量下降，并且容易上火，想知道玛咖是否适合我，是否有依赖性或副作用？

根据你的描述，玛咖可能是一个合适的选择。它可以帮助改善性功能和肾虚引起的腰酸问题。由于你容易上火，建议你在服用玛咖的同时，注意饮食和生活习惯的调整，避免辛辣刺激性食物，保持良好的作息和心态。