疾病详情
我想了解坚果的食用方法和注意事项，特别是对于3岁以上的儿童，担心食用不当会引起腹泻、消化不良等问题。
医生建议
对于3岁以上的儿童，适量食用坚果是可以的，但需要注意避免食用对腹泻、消化道急性感染或消化不良有影响的坚果。同时，应选择新鲜、未加工的坚果，避免食用口味重、香味浓的坚果。另外，3岁以下的幼儿应慎食坚果，以防止误吸引起安全事故。
何娟娟医生和患者的交流
患者
我想了解一下坚果的食用方法和注意事项，特别是对于3岁以上的儿童。
何娟娟医生住院医师
从中医角度来看，3岁以上的儿童可以适量食用坚果。但需要注意的是，腹泻、消化道急性感染或消化不良的人群不宜食用坚果。同时，3岁以下的幼儿应慎食坚果，以防止误吸引起安全事故。
患者
那如果坚果变质或炒焦了，会有什么影响？
何娟娟医生住院医师
变质的坚果可能会引起腹泻，严重者还可能损害肝脏；而炒焦的坚果中**对身体有益的营养素可能会转化为致癌物质。因此，建议选择新鲜、未加工的坚果。
患者
我家里有很多口味重、香味浓的坚果，能不能吃？
何娟娟医生住院医师
这些坚果在加工时可能添加了香精、糖精等物质，奶油味的坚果还添加了人造奶油，这些成分对身体没有好处。因此，建议选择口味清淡、未加工的坚果。
何娟娟医生的问诊记录
营业执照 Investor Relations
违法和不良信息举报电话：4006561155 消费者维权热线：4006067733
医疗监督热线：950619（京东），0951-12320（宁夏），0951-12345（银川）
Copyright © 2022 jd.com 版权所有
京公网安备 11000002000088号 京ICP备11041704号
何娟娟
住院医师
已认证
延安市博爱医院 中医内科