这个可以碾碎了喂给7个月的宝宝吃吗

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宝宝一岁多，晚上睡眠不稳定，挑食偏食，可能是锌缺乏引起的，如何改善？

医生建议

根据宝宝的症状，初步判断可能是锌缺乏引起的。建议先补充锌，观察宝宝的食欲和睡眠是否有所改善。同时，多尝试不同口味和食材，逐渐丰富宝宝的饮食结构。补锌的时间可以根据具体情况而定，通常建议用3～6个月，如果需要也可以长期服用。

邓磊磊医生和患者的交流

问诊中的医患交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

宝宝一岁多了，晚上睡不踏实，老是哭醒，可能是缺乏营养。加辅食了，但只爱吃水果，肉和菜吃**就不吃了。请问医生，如何改善这种情况？

邓磊磊医生公共营养师

根据您描述的情况，宝宝可能存在锌缺乏问题。锌是人体必需的微量**之一，对于儿童的生长发育和免疫系统有着**的作用。建议先补充锌，观察宝宝的食欲和睡眠是否有所改善。同时，多尝试不同口味和食材，逐渐丰富宝宝的饮食结构。

患者

请问医生，宝宝需要补锌多久？有没有副作用？

邓磊磊医生公共营养师

一般来说，宝宝补锌的时间可以根据具体情况而定。通常建议用3～6个月，如果需要也可以长期服用。这种营养素补充剂在正常服用下没有副作用。

邓磊磊医生的问诊记录

接诊医生

邓磊磊公共营养师

擅长: 营养素补充；维生素补充，维生素C、维生素D、B族维生素补充；矿物质补充、补钙、补铁、补锌；孕期营养、哺乳期营养、婴幼儿喂养、美白祛斑、肥胖、减重、减肥、提高免疫力、提高记忆力、便秘等

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邓磊磊

公共营养师

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京东互联网医院公共营养师团队营养科