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我能吃什么?我有时会喝一些含果糖的饮料,这样会有问题吗?我最近发现自己对某些食物有不良反应,是否与果糖有关?
对于果糖不耐受或果糖吸收不良的患者,应该避免摄入过多的果糖。长期大量摄入可能会加重病情。建议选择富含纤维的食物,如全谷类、蔬菜和水果,可以帮助改善肠道功能。同时,保持适量的运动和规律的生活习惯也非常重要。
宜春市老年护理院 全科
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