全麦面包怎么用？

我想知道面包的营养价值和对健康的影响，尤其是甜面包和消化不良时是否适合食用？

面包是日常饮食中的重要组成部分，但选择不当可能会对健康产生负面影响。建议选择全麦面包或无添加剂的面包，避免空腹食用和食用发霉或变质的面包。对于消化不良的患者，应注意面包的新鲜度和与其他食物的搭配。