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60岁高血压患者,手部偶尔发抖,尤其在拿东西或保持同一姿势时,想了解原因和处理方法。
根据患者的年龄和高血压病史,手部震颤可能与这两者有关。建议定期监测血压,避免过度劳累和长时间保持同一姿势。饮食上要均衡,多摄入富含维生素B和E的食物,适当的体育锻炼也可以帮助改善症状。暂时不需要使用任何特定的保健品。
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