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孕期DHA补充咨询及注意事项

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孕期14周,首次服用DHA,咨询孕期DHA补充及饮食注意事项。
就诊科室: 营养科
医生建议
DHA可营养神经系统,促进胎儿脑细胞发育,预防产后抑郁,提高免疫力。孕期饮食应清淡,避免辛辣食物,保证充足睡眠,多吃水果蔬菜。建议咨询店铺客服了解DHA的生产日期。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
您好,我是翟营养师,想咨询一下孕期DHA补充的问题。
医生
您好,翟营养师,您现在是孕几周了呢?
患者
我已经怀孕14周了。
医生
您是第一次吃DHA补充剂吗?
患者
是的,我第一次吃。
医生
好的,这款DHA是每天两粒,随餐或者餐后温开水送服。
患者
早上吃比较好,一天吃一次可以吗?
医生
是的,每天一次。海藻油DHA可以营养神经系统,促进胎儿脑细胞发育,预防产后抑郁,提高免疫力。
患者
这款DHA是进口的吗?
医生
是的,是澳大利亚进口的。
患者
那孕期饮食有什么需要注意的吗?
医生
孕期要注意饮食清淡,尽量不要吃辛辣食物,保证充足睡眠,多吃水果蔬菜提高免疫力。
患者
好的,谢谢您的建议。
医生
不客气,如果您还有其他问题,随时可以联系我。
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文章 新生儿嗓子呼噜呼噜的 宝宝是不是生病了呢

新生儿时期,许多新手爸妈都会遇到宝宝喉咙发出呼噜呼噜的声音,这让家长们不禁担心,生怕宝宝生病了。其实,宝宝喉咙呼噜呼噜的声音并不一定意味着生病,很可能是由于生理原因造成的。

1. 新生儿喉软骨发育不良

新生儿喉部软骨发育尚未完善,吸气时喉部组织容易塌陷,导致喉腔变小,气流通过时产生湍流,从而发出呼噜声。这种现象被称为先天性喉喘鸣,是新生儿常见的生理现象。

2. 妊娠期营养不良

先天性喉喘鸣的发生也与妊娠期营养不良有关。孕妇在孕期摄入的营养不足,胎儿缺乏钙、磷等微量元素,导致喉软骨发育不良,容易发生喉喘鸣。

3. 治疗与护理

对于先天性喉喘鸣的宝宝,家长无需过度担心。如果宝宝精神状态良好,吃奶和呼吸没有受到影响,通常不需要特殊处理。家长可以通过以下方法帮助宝宝缓解症状:

(1)加强户外活动,多晒太阳,促进钙质吸收。

(2)出生后两周开始补充维生素D,促进钙的吸收与合成。

(3)注意预防宝宝着凉,避免呼吸道感染。

(4)调整宝宝的体位,如采取侧卧位,有助于减轻喉喘鸣症状。

4. 寻求专业帮助

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