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坐姿不正导致驼背,寻求矫正方法及效果。患者女性
驼背可以通过纠正坐姿、加强背部肌肉锻炼和使用矫正器来改善。建议保持正确姿势,避免长时间低头或弯腰,定期进行伸展运动。佩戴矫正器可能需要一段时间适应,具体应根据个人情况而定。
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