我是一个在石家庄市工作的年轻人，平时很注重健康和锻炼。然而，去年的一次电动车事故改变了我的生活。我的左膝被电动车砸了一下，导致髌骨脱位和骨折。经过四个月的保守治疗，我做了内侧韧带重建和外侧韧带清理手术。手术后一年半了，我的膝盖和内侧仍然疼痛不止，严重影响了我的日常生活和工作。

当地医院诊断我患有创伤性关节病，并建议我进行理疗。但我仍然感到焦虑和困惑，不知道这个诊断是否准确，下一步该怎么治疗。于是，我开始在网上寻求帮助，希望找到一位专业的医生来解答我的疑惑。

在京东互联网医院上，我遇到了于主任。通过详细的对话和分享我的影像资料，于主任对我的情况进行了深入的分析和解释。他告诉我，我的髌骨软骨磨损和股骨滑车软骨磨损确实很严重，但只要有症状就需要处理。于主任建议我加强膝关节肌肉力量的锻炼，并进行对症理疗治疗。他还提醒我，避免不了的是，随着年龄的增长，我的症状可能会反复出现。

通过与于主任的交流，我不仅得到了专业的医疗建议，也从中体会到了互联网医院的便利和高效。现在，我已经开始按照于主任的建议进行治疗和锻炼，希望能够早日恢复健康。