患者寻求营养咨询服务，关注血清素和多巴胺的服用时间，同时询问生活建议。

疾病详情

就诊科室：中医内科

医生建议

建议：患者正在服用氨糖，建议分开服用血清素和多巴胺类产品。血清素可早上或睡前服用以改善睡眠。注意生活规律，保证充足睡眠和锻炼，饮食以蛋白质高的食物为主，禁烟禁酒。定期评价营养咨询效果，及时调整。关注身体反应，如有不适请及时就医。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

你好，我是营养师孙风海，正在查看您的问题。请问你有什么关于营养方面的疑问？

医生

你好，请问目前是否有在服用其他产品？我需要知道你的具体情况来为你提供更好的建议。

患者

目前没有服用其他产品，只是在吃氨糖。

医生

氨糖和其他产品建议分开服用。你提到的血清素和多巴胺是改善睡眠和调节情绪的，可以早上服用。但血清素也可以在睡前服用，以改善睡眠质量。

患者

了解了，血清素是改善睡眠的。那我早上服用它们。

医生

很好，同时注意生活规律，保证充足睡眠和适当锻炼。饮食也很重要，建议多吃蛋白质高的食物。禁烟禁酒。

患者

谢谢您的建议，我会注意的。请问还有其他需要注意的事项吗？

医生

没有了，只要按照我的建议去做，你的身体会逐渐恢复健康的。同时，记得给我5星好评哦，这对我很重要。

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