建议：术后恢复期间注意伤口护理，避免感染。观察硬块消散情况，如长时间未消散或有不适，及时就医。可使用跟腱靴固定保护支撑，促进恢复。避免过度运动，适当进行康复训练。注意事项：术后恢复期间严禁剧烈运动，以免影响伤口愈合。遵医嘱按时服药，定期复诊。