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24岁能吃?

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24岁患者关于补钙与骨量不足的咨询。

医生建议

建议:患者可以选择含有维生素D的钙片进行补钙,具体用法用量需根据个人身体状况和医生建议确定。此外,患者还可以通过晒太阳、适当运动等方式提高骨密度,定期做骨密度检查了解骨骼健康状况。注意:补钙过程中要注意适量,避免过量摄入钙对身体造成负担。同时,如患者正在服用其他药物,需咨询医生是否可与钙片同时使用。

任凯文医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
你好,我是三甲医院的营养科医生。我24岁,打算日常补钙,可以吃钙片吗?
任凯文任凯文医生住院医师
您好,24岁可以吃钙片来补钙。建议您选择含有维生素D的钙片,有助于钙的吸收。一般来说,钙片建议吃一次,每次一粒。但具体用法用量还需根据您个人的身体状况和医生建议来确定。
患者
我骨量不足,吃这个合适吗?
任凯文任凯文医生住院医师
是的,骨量不足的情况下,吃钙片是合适的。钙片可以帮助增加骨**,预防骨质疏松。除了补钙,您还可以****、适当运动,这些都有助于提高骨**。另外,建议您定期做骨**检查,了解骨骼健康状况。
任凯文医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 擅长减肥、补钙、补硒、增肥增重、增肌、营养不良、缺锌、补钙、缺铁、消瘦、单纯性肥胖、低体重、脂肪堆积、营养性贫血、缺硒、更年期肥胖、孕期营养、化疗提高营养、体重减轻、代谢障碍、维生素D缺乏、营养缺乏、钙缺乏、严重营养不良、偏食,婴幼儿营养,孕妇及哺乳期的营养,儿童营养、糖尿病、高血压、高血脂、高尿酸、营养不良、甲亢、甲减、妊娠期糖尿病、桥本氏甲状腺炎、甲状腺结节,外科术前和术后的肠外肠内营养等。

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任凯文
任凯文
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湖州市中心医院 营养科