产后40天睡眠差，补气血产品适用吗？-京东健康

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产后40天睡眠质量差，哺乳期，血糖正常，咨询补气血产品是否适合。

就诊科室：中医内科

医生建议

产后睡眠障碍可能与生理和心理因素有关，建议建立规律作息，保持舒适睡眠环境，适当放松训练。如使用补气血产品，需注意血糖情况，血糖正常可适量使用。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，我今年27岁，现在处于哺乳期，睡眠不太好，容易醒，血糖正常。最近用了款补气血的产品，有点热，如果上火要停用，这款适合我吗？

医生

您好，根据您的描述，您可能患有产后睡眠障碍。哺乳期妇女由于生理和心理变化，容易出现睡眠问题。关于补气血产品，如果您的血糖正常，可以适量使用，但要注意观察身体反应。

患者

我产后40天了，这款产品对中老年人适合吗？我妈妈今年60岁。

医生

对于中老年人，补气血产品要谨慎使用，尤其是血糖不正常的情况下。如果血糖正常，可以考虑使用，但建议从小剂量开始，观察身体反应。

患者

好的，谢谢您的建议。

医生

不客气，您的好评是我进步的动力。

患者

请问除了补气血，还有其他方法改善睡眠吗？

医生

改善睡眠可以尝试建立规律的作息时间，保持舒适的睡眠环境，适当进行放松训练，如深呼吸、冥想等。如果睡眠问题严重，建议咨询专业医生。

患者

好的，我会试试的。

医生

祝您身体健康，如有其他问题，欢迎随时咨询。

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