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每晚睡觉无意识蹬腿,白天无不适,不知是否缺钙或需要就医。
不安腿综合征可能需要神经科检查,维生素D可能不是直接治疗手段,建议先明确诊断,根据医生建议进行相应治疗。保持良好的睡眠习惯,适当运动,避免过度疲劳,有助于改善睡眠质量。
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