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青少年焦虑压力大睡眠不好,营养师推荐适合产品

疾病详情
焦虑压力大,睡眠不好,想了解适合青少年使用的营养产品
就诊科室: 中医内科
医生建议
焦虑睡眠障碍可能是由于青少年时期的心理压力和生理变化引起的,建议使用适合青少年的营养补充剂来帮助改善症状。同时,生活建议包括保持良好的作息习惯,适当运动,以及保持积极乐观的心态。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
您好,我最近压力挺大的,睡眠也不好,想咨询一下有没有适合的产品
医生
您好,压力和睡眠问题确实需要注意,请问您有具体症状吗?
患者
有时候会焦虑,晚上也睡不着,白天没精神
医生
了解您的症状后,建议您可以考虑使用一些针对青少年焦虑和睡眠问题的营养补充剂
患者
那有没有什么推荐的,适合青少年使用的呢?
医生
当然,我可以为您推荐一款适合青少年的产品,但具体使用前请先咨询医生或营养师
患者
好的,谢谢您的建议
医生
不客气,希望您早日恢复健康
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