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活性叶酸改善贫血白发预防血栓

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贫血、白发,想补充叶酸,有高血压和睡眠问题。
就诊科室: 全科
医生建议
贫血可以通过补充叶酸来改善,活性叶酸对白发和预防血栓性疾病也有益处。建议您均衡饮食,多摄入富含叶酸的食物,如绿叶蔬菜、豆类等。同时,保持良好的生活习惯,适当运动,保证充足睡眠,有助于整体健康。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
医生您好,我最近贫血严重,还长白头发,想补充叶酸,可以吗?
医生
当然可以,活性叶酸对改善贫血和白头发都有帮助。
患者
那我还有高血压和睡眠不好,可以服用叶酸吗?
医生
可以的,叶酸对改善白发和预防血栓性疾病都有好处。
患者
那服用叶酸会有副作用吗?
医生
通常情况下,活性叶酸没有副作用。
患者
好的,谢谢医生,那我应该怎么补充叶酸呢?
医生
可以通过食物摄入或服用叶酸补充剂。建议您均衡饮食,多摄入富含叶酸的食物。
患者
好的,我会注意的。还有其他需要注意的吗?
医生
保持良好的生活习惯,适当运动,保证充足睡眠。
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