17岁女孩入睡难、多梦、情绪低落，医生建议如何治疗和调整生活？-京东健康

疾病详情

入睡难、多梦、情绪低落，学习压力大，有抵触情绪，不想上学。

就诊科室：中医内科

医生建议

青少年心理障碍可能需要心理咨询和治疗，同时注意调整生活习惯，如保持乐观情绪、合理安排学习时间、适当运动和放松。生活建议：保持积极心态，多与家人朋友沟通，寻求支持。用药建议：在医生指导下使用安神助眠药物，注意饮食和生活习惯。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

医生您好，我17岁，最近入睡特别难，而且总是多梦，感觉心情很沉重，这是怎么了？

医生

您好，17岁女孩出现入睡难、多梦、情绪低落的情况，可能是由于青少年心理障碍或睡眠障碍引起的。建议您注意调整生活习惯，并考虑服用一些安神助眠的药物。

患者

医生，我学习压力很大，经常对事情提不起兴趣，这该怎么办？

医生

学习压力大会影响情绪和睡眠，建议您合理安排学习时间，适当进行放松活动，比如听音乐、运动等。同时，您提到的症状可能与心理障碍有关，可以考虑寻求心理咨询师的帮助。

患者

医生，我最近看到老师就抵触，不想去学校，这是怎么回事？

医生

您可能出现了社交焦虑或学校恐惧症，这可能与心理压力有关。建议您保持积极的心态，与家人和朋友多沟通，寻求他们的支持和理解。

患者

医生，我有时候会胸痛胸闷，这是怎么了？

医生

胸痛胸闷可能与心理压力或情绪波动有关，建议您注意休息，避免过度劳累，必要时可以咨询心内科医生。

患者

医生，我有时候会想起一些不愉快的事情，这该怎么办？

医生

回忆不愉快的事情可能会加重心理负担，建议您尝试一些放松技巧，如深呼吸、冥想等，帮助自己缓解情绪。

医生

用药前仔细阅读说明书，严格按照说明书或医生药师指导使用（处方药遵医嘱使用）、若无效或病情加重，及时就诊。

医生

口服，一次4片，一日3次。

医生

注意事项 1.少吃生冷及油腻难消化的食品。2.服药期间要保持情绪乐观，切忌生气恼怒。

患者

医生，饭前还是饭后服用呢？

医生

饭后服用，这样有助于药物吸收。

医生

您好，您看还有其他药理问题需要咨询药师吗？

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