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产后睡眠质量差,想咨询用药建议。
产后睡眠障碍可能与激素水平变化、生活压力等因素有关,建议保持良好的生活习惯,如规律作息、放松心情等。可使用一些辅助睡眠的药物,如补血药物。生活上,可多摄入补血食物,如阿胶、动物肝脏、红枣等,以调理血气。用药前请仔细阅读说明书,严格按照指导使用,若无效或病情加重,及时就诊。
京东互联网医院药师团队 药剂科
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