疾病详情
扭伤脚踝后走路不适，已十天，脚踝不肿，询问恢复时间及注意事项。
医生建议
患者扭伤后出现走路不适，建议避免过多行走，保持脚踝稳定，注意休息，一般需要2-3周恢复。如有症状加重，应及时就医。生活上注意减少对脚踝的受力，给予关怀和支持。
陈柏羊医生和患者的交流
患者
医生您好，我扭伤了脚踝，现在走路感觉有点酸，已经十天了，请问多久能恢复？
陈柏羊医生主治医师
您好，扭伤后走路不适是正常现象，一般需要2-3周的时间来恢复。期间要注意避免过多行走，以免加重症状。
患者
我之前去上个厕所和洗头发时，感觉症状加重了，这是为什么？
陈柏羊医生主治医师
这是因为扭伤后不建议过多行走，以免加重症状或影响恢复。去厕所和洗头发时，尽量减少对脚踝的受力。
患者
我现在脚踝不肿了，是不是说明恢复得不错？
陈柏羊医生主治医师
是的，不肿是一个好的迹象。但恢复时间还是需要2-3周。
患者
那我还需要注意什么？
陈柏羊医生主治医师
建议您继续休息，避免剧烈运动，保持脚踝的稳定。如果症状持续**重，请及时就医。
患者
好的，谢谢医生。
陈柏羊医生主治医师
不客气，祝您***复！
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陈柏羊
主治医师
已认证
定边县中医院 中医内科