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护腰可以长期使用吗？
疾病详情
21岁患者咨询护腰使用问题，想了解护腰能否长期使用及注意事项。
医生建议
建议：患者可以使用护腰来支撑腰部，改善肌肉紧张状况。佩戴时间建议在5到6小时后休息一段时间，睡觉时也可以佩戴。同时，注意腰部保暖，避免受寒。在健康指导方面，患者应注意饮食规律，避免生冷寒凉和辛辣油腻食物。保持充足睡眠和休息，避免过度劳累。
王昌浩医生和患者的交流
患者
你好，我有腰部问题，想了解一下关于护腰的使用情况。
王昌浩医生住院医师
你好，我是王昌浩医生。护腰可以长期使用，但需要了**的年龄和具体情况。能否告诉我你的年龄？
患者
我21岁。
王昌浩医生住院医师
对于年轻人来说，护腰可以长期佩戴以支撑腰部改善肌肉紧张状况。但需要注意佩戴时间，一般建议佩戴5到6小时后休息一段时间。睡觉时也可以佩戴。
患者
好的，我可以戴着护腰弯腰吗？
王昌浩医生住院医师
可以的，但还是要尽量避免过度弯腰和扭转腰部等剧烈运动。同时，注意腰部保暖，避免受寒。
患者
谢谢你的建议，我会注意的。另外，我想了解一下关于健康指导方面的建议。
王昌浩医生住院医师
健康指导方面，建议你饮食要规律，早上吃好，中午吃饱，晚上吃少。禁生冷寒凉食物，少食辛辣油腻食物。同时，保持充足睡眠和休息，避免过度劳累。
王昌浩医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 熟读中医经典，曾先后跟随名老中医韩冠先教授、宋朝功教授临床学习实践。 擅长治疗: 儿科疾病:感冒，咳嗽，积食，便秘， 消化内科疾病:胃炎、胃溃疡、萎缩性胃炎、肠炎、便秘、肝炎，胆囊炎等 妇科疾病:月经不调、妇科炎症、囊肿肌瘤、各种原因不孕等 心脑血管疾病:高血压、头疼、眩晕、失眠、焦虑症、抑郁症等 呼吸系统疾病:感冒、咳嗽、鼻炎等 男科疾病:阳痿，早泄， 中医养生、中医亚健康调理
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王昌浩
住院医师
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金水仲华国医馆中医门诊部 中医内科