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患者咨询关于五味子改善睡眠问题

疾病详情
患者咨询关于改善睡眠问题,考虑使用五味子。医生解答关于五味子的功效和用法,并给出生活建议。
就诊科室: 中医内科
医生建议
对于睡眠问题,可以尝试使用五味子来改善。建议一次使用大约6克的五味子,用开水冲泡饮用,可反复冲泡三次左右。一般一周左右会有明显改善。同时,注意保持生活规律,保持良好的心态。购买相关健康产品时,可选择有优惠活动的正规渠道。
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患者
您好,我睡眠不好,可以喝五味子吗?
医生
您好,五味子具有酸敛生津、补益肝肾、安神助眠的作用,对于改善睡眠有一定帮助。您可以尝试喝一些五味子泡的水。

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