腰椎椎间盘突出有效吗

患者咨询腰椎间盘突出和颈椎盘突出相关治疗方法和健康指导。

对于腰椎间盘突出和颈椎盘突出，可以选择物理疗法、药物治疗等方法进行治疗。生活中的健康指导也非常重要，保持正确的姿势，加强腰背部和颈部肌肉锻炼，避免长时间久坐或保持同一姿势。具体治疗方案需要根据病情和医生的建议来确定。请患者遵循专业医生的指导进行治疗和生活调整。