疾病详情
颈部肌肉紧张和疼痛，未进行检查。
医生建议
颈部肌肉紧张可以通过颈托缓解，注意保持良好坐姿和适当运动，必要时可使用布洛芬等非处方止痛药。
赵勇军医生和患者的交流
患者
您好，我是京东医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。
患者
我今年45岁，最近感觉颈部肌肉紧张，有点疼痛。
赵勇军医生主治医师
多大年龄？
患者
45岁。
赵勇军医生主治医师
您做了什么检查？
患者
还没有做过检查。
赵勇军医生主治医师
颈托能够放松颈部肌肉，缓解肌肉痉挛，**肌肉紧张造成的负担，还可以改善组织供血，**疼痛、肿胀等不适。
患者
颈托真的有效吗？
赵勇军医生主治医师
颈托对于缓解颈部肌肉紧张和疼痛是有效的，但最好在医生指导下使用。
患者
我应该注意什么呢？
赵勇军医生主治医师
保持良好的坐姿，避免长时间保持同一姿势，适当进行颈部伸展运动。
患者
需要药物治疗吗？
赵勇军医生主治医师
如果疼痛持续，可以考虑使用非处方止痛药，如布洛芬。
患者
我应该如何进行颈部伸展运动？
赵勇军医生主治医师
您可以尝试轻轻转动颈部，前后左右各转动10次，每天进行几次。
赵勇军医生的问诊记录
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赵勇军
主治医师
已认证
祁门县中医医院 中医骨科