颈托缓解颈部肌肉紧张和疼痛咨询-京东健康

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颈托缓解颈部肌肉紧张和疼痛咨询

疾病详情

颈部肌肉紧张和疼痛，未进行检查。

就诊科室：中医内科

医生建议

颈部肌肉紧张可以通过颈托缓解，注意保持良好坐姿和适当运动，必要时可使用布洛芬等非处方止痛药。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，我是京东医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。

患者

我今年45岁，最近感觉颈部肌肉紧张，有点疼痛。

医生

多大年龄？

患者

45岁。

医生

您做了什么检查？

患者

还没有做过检查。

医生

颈托能够放松颈部肌肉，缓解肌肉痉挛，减轻肌肉紧张造成的负担，还可以改善组织供血，减轻疼痛、肿胀等不适。

患者

颈托真的有效吗？

医生

颈托对于缓解颈部肌肉紧张和疼痛是有效的，但最好在医生指导下使用。

患者

我应该注意什么呢？

医生

保持良好的坐姿，避免长时间保持同一姿势，适当进行颈部伸展运动。

患者

需要药物治疗吗？

医生

如果疼痛持续，可以考虑使用非处方止痛药，如布洛芬。

患者

我应该如何进行颈部伸展运动？

医生

您可以尝试轻轻转动颈部，前后左右各转动10次，每天进行几次。

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