病例信息
患者
女 24岁
症状
生完宝宝肚子下垂很大怎么办,你好,他就是直接变成这样了
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陕大艳医生和患者的交流
2024/2/21
陕大艳副主任医师
您好，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。
患者
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你好
陕大艳副主任医师
可以用腰带束腰，还可以加强腰腹部肌力
患者
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他就是直接变成这样了
患者
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患者
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有大概几年了都恢复不了
患者
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有办法恢复吗
陕大艳副主任医师
估计是脂肪过多
陕大艳副主任医师
减肥
患者
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减肥就可以吗
患者
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需要用收腹什么的吗
陕大艳副主任医师
控制饮食，加强运动
患者
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减肥以后他会不会变的更松啊
患者
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我现在有140斤
陕大艳副主任医师
减肥是主要的办法
陕大艳副主任医师
不会
患者
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至少要减掉40斤是吗
陕大艳副主任医师
加强腹部肌力训练
患者
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我还有个问题就是我剪过然后两三天大概瘦了五六斤
患者
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。但是我正常吃饭就恢复原样了
陕大艳副主任医师
肯定要控制饮食
患者
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加强腹部肌力训练具体怎么做呢
陕大艳副主任医师
特别是米饭
患者
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我有控制饮食没有吃的特别多但还是不是很行
陕大艳副主任医师
仰卧起坐，
陕大艳副主任医师
跑步
患者
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OK
患者
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我大概要减掉多少斤呢
陕大艳副主任医师
**房走起
陕大艳副主任医师
每个人不同
患者
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**房我可能去不了因为我有个宝宝
患者
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还比较小
患者
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馒头也不能吃吗
患者
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可以吃一些杂粮吗
陕大艳副主任医师
杂粮可以
陕大艳副主任医师
米饭少吃
患者
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我试试吧
陕大艳
副主任医师
已认证
荆州市第一人民医院 康复医学科