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暴饮暴食导致食欲旺盛,如何控制饮食?

疾病详情
食欲旺盛,经常暴饮暴食,不知是否生病。
就诊科室: 营养科
医生建议
患者可能患有饮食不规律导致的食欲旺盛,建议患者调整饮食,保持饮食规律,注意饮食均衡,减少油腻和高热量食物的摄入。
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问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
您好,医生。我最近食欲非常好,经常暴饮暴食,不知道这是不是生病了?
医生
您好,根据您的描述,可能是饮食不规律导致的食欲旺盛。建议您注意饮食,避免暴饮暴食。
患者
我平时没有按时吃饭的习惯,有时候饿了就吃,饱了就不吃了。
医生
这种饮食习惯可能会导致消化系统功能紊乱,建议您尽量按时进食,保持饮食规律。
患者
那我现在应该怎么调整饮食呢?
医生
您可以尝试在饥饿感强烈时,先吃一些容易消化的食物,或者提前吃一些,以减少暴饮暴食的冲动。
患者
好的,那我在午餐前吃一点东西,可以吗?
医生
当然可以,您可以根据自己的饮食量来调整时间。
患者
那我还需要注意些什么吗?
医生
除了饮食规律外,还要注意饮食均衡,多吃蔬菜水果,少吃油腻和高热量食物。

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