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想吃点护眼的,给推荐下

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长时间用眼导致眼疲劳、视力模糊等不适感。寻求营养健康咨询。

医生建议

对于长时间用眼导致的眼疲劳和视力模糊,建议服用蓝莓叶黄素来抵抗蓝光伤害,缓解眼疲劳。同时,食用新鲜的蓝莓也对眼睛健康有益。在服用任何营养补充剂之前,请咨询医生或营养师的建议。注意药品的选用和使用方法,遵循医嘱。

王敬芝医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
医生,我因为工作原因需要长时间用眼,最近感觉眼睛很不舒服,有时候看东西也模糊。
王敬芝王敬芝医生公共营养师
您好,长时间用眼确实会对眼睛造成一定的负担。您提到的眼疲劳和视力模糊,可以服用**叶黄素来抵抗**对眼睛的伤害,缓解眼疲劳,改善眼睛干涩和视力模糊。它是一种营养补充剂,有助于保护眼睛健康。
患者
那**呢?也需要吃吗?
王敬芝王敬芝医生公共营养师
**也富含抗氧化物质和维生素,对眼睛健康有益。您可以考虑食用新鲜的**作为日常营养补充的一部分。不过,在食用任何营养补充剂之前,建议您先咨询医生或营养师的建议。
王敬芝医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 1、擅长指导各类人群日常补充钙,镁,铁,硒,锌等矿物质。 2、指导各类人群补充维生素C、维生素D、维生素A、维生素E、维生素B族以及叶黄素、花青素、大豆异黄酮、纳豆激酶红曲、辅酶、卵磷脂、dha藻油、深海鱼油、氨基丁酸等营养素。 3、指导补充氨糖、维生素D、钙等,改善中老年关节不适。 4、指导各月龄婴幼儿怎样添加辅食,及如何补充dha,维生素D,钙铁锌,以及如何服用益生菌改善腹泻、便秘、消化吸收不良、肠易激综合症等。指导乳糖不耐受,牛奶过敏婴幼儿正确服用乳糖酶和适宜奶粉改善症状。 5、指导备孕男士女士备孕期间如何饮食、运动、补充适合备孕的营养素。孕期如何饮食,运动,补充营养,保持健康体重。 6、指导增高、增重、减肥瘦身人群如何饮食,运动,以及营养素补充。 7、三高人群营养配餐以及日常饮食,运动,如何服用营养素,辅助改善三高。

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王敬芝
王敬芝
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