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营养科增肌粉使用指导

疾病详情
患者咨询营养科增肌粉的使用方法和注意事项,想了解增肌粉的副作用。
就诊科室: 中医内科
医生建议
建议严格按照推荐剂量食用增肌粉,注意使用方法和注意事项。选择正规渠道购买增肌粉,留意产品的生产日期和保质期。如有特殊健康问题,事先咨询医生意见。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
您好,我是来看营养科的,我想了解一下增肌粉的使用方法和注意事项。
医生
您好,我是营养科的顾医生。增肌粉的使用方法是每日食用量50g,可溶于150mL水或牛奶中搅拌均匀食用。注意避免用开水冲调。建议在运动后半小时内食用或有运动时早起随餐或餐后食用,这样效果比较好,也更容易吸收。
患者
好的,我会记住的。那增肌粉有没有什么副作用呢?
医生
增肌粉一般来说是安全的,但是如果您有特殊的健康问题,比如过敏等,建议事先咨询医生意见。同时,请注意按照推荐剂量食用,不要过量。
患者
明白了,我会注意的。还有其他我需要注意的事项吗?
医生
是的,除了使用方法和剂量,您还需要注意增肌粉的来源和质量。建议选择正规渠道购买,并留意产品的生产日期和保质期。

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