膝盖拉伤4年，剧烈运动后疼痛，可缓解吗？-京东健康

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膝盖拉伤4年，运动后疼痛，不知能否缓解。

就诊科室：护理咨询

医生建议

膝盖拉伤的恢复过程需要耐心和时间，建议进行康复训练以增强膝盖稳定性和功能。目前可使用具有缓解改善效果的产品，但如需药物治疗，请咨询专业医生。在日常生活中，注意避免剧烈运动，以免加重症状。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，我是京东互联网医院的王护士，很高兴为您提供咨询服务，我正在查看您的问题，请您稍等不要离开。

医生

请问膝盖拉伤多久了？

患者

有什么症状呢？红肿吗？

医生

4年左右

患者

没有，一剧烈运动就会疼

医生

那这款产品您是可以使用的，具有缓解改善的效果。

医生

这个只能起到缓解作用，可以治疗吗？

患者

在膝盖拉伤后，恢复过程需要耐心和时间。根据拉伤的严重程度，恢复时间可能会有所不同。在恢复期间，建议遵循医生的建议，逐步进行康复训练，以提高膝盖的稳定性和功能。

医生

具有辅助改善的效果。很抱歉，如果您是需要治疗用药的话，建议您咨询一下医生。我这边是护士，没有开药方处方权。可以在京东的首页搜索医生给您看一下的哦。

文章左膝挫伤、韧带和肌腱损伤，如何治疗？

我从小就热爱运动，尤其是篮球。每逢周末，总能在球场上看到我的身影。然而，两个月前的一次意外改变了我的生活轨迹。那天，我在一次激烈的比赛中不慎扭伤了左膝。起初，我并没有太在意，认为只是轻微的拉伤。可随着时间的推移，疼痛感逐渐加剧，甚至影响到了我的日常生活。我开始寻求各种方法来缓解疼痛。朋友推荐我尝试复方补骨脂颗粒，据说对骨折和关节疼痛有奇效。果然，服用后疼痛感有所减轻。但是，好景不长，最近几天，疼痛又开始反复出现，尤其是在走路或上下楼梯时更为明显。我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院。在这里，我遇到了一位非常耐心和专业的医生。我们详细讨论了我的病情，医生建议我加强股四头肌的锻炼，并避免受凉和剧烈屈曲膝关节的活动，例如下蹲、上下楼梯和爬山等。医生还开具了处方，并告知我服药期间如有不适，应及时线下就诊。同时，医生也提醒我要注意保护膝关节，避免再次受伤。这些话语让我感到安心和放心。在医生的指导下，我开始了康复训练。每天早晨，我都会在家中进行股四头肌的锻炼，虽然一开始有些吃力，但随着时间的推移，我逐渐适应了。同时，我也注意了日常生活中的细节，避免了可能导致膝关节再次受伤的行为。现在，我的左膝已经不再像之前那样疼痛了。虽然偶尔还会有轻微的不适感，但我知道这只是康复过程中的正常现象。最重要的是，我重新找回了自信，能够再次享受篮球带来的乐趣。这次经历让我深刻认识到，健康是最宝贵的财富。我们应该珍惜每一天，注意身体的变化，及时就医。同时，也要感谢那些默默付出、为我们健康保驾护航的医生们。他们的专业知识和耐心指导，让我们在困难时刻找到了方向和希望。如果你也遇到了类似的问题，不妨来京东互联网医院咨询一下。这里的医生们都非常专业和友善，会给你最合适的建议和治疗方案。记住，健康没有小事，及时就医是最明智的选择。

药事通

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文章踢足球扭伤后，26岁小伙膝关节活动受限

作者 | 王健文章首发于 | 骨科王健医生头条号今年26岁的小刘，是一家烤鱼连锁店的经理，酷爱运动。虽然平时工作忙，但一到休假时间，就会好好放下工作，在运动场一呆就呆一整天。然而，就在1个月前的一次运动中，因踢足球而摔倒，右膝不慎扭伤。当时出现了右膝关节疼痛，表现为酸痛不适，行走时加重，伸膝时疼痛较为明显，右膝关节稍肿胀，外侧膝眼处压痛明显，休息后症状可稍缓解。于是，在朋友帮助下去了运动场附近的小诊所做了紧急的处理。但一个星期后，右膝关节疼痛越来越严重，只能去了附近医院就诊，行MRI检查提示：1.右膝关节外侧半月板前角撕裂，2.右膝关节积液，3.右膝内外侧半月板后角变性。予保守治疗后症状稍缓解，未行其他特殊处理。然而，近段时间来，疼痛明显加重，为针刺样疼痛，稍行走时即出现，右膝关节向前伸直时疼痛明显，屈曲时疼痛缓解。无奈之下，在朋友介绍下来我院就诊，希望能做进一步的治疗。入院后完善检查，X片检查示： 1、双下肢等长。2、右膝关节骨质未见明显异常，软组织略肿胀。3、胸部X线平片未见明显异常。入院相关术前检查检验结果未发现明显手术禁忌症，且患者目前膝关节活动受限，影响日常工作和生活，非手术治疗无良效，患者及其家属强要求手术治疗。随即在腰麻下行“半月板切除术+关节滑膜切除术+肌腱探查术+下肢血管探查术+肌腱粘连松解术+关节镜下手术” ，术后做好止痛，护胃以及止吐、补液等治疗。术后第一天，患者自诉久卧起身时头痛，考虑为腰麻的术后反应，嘱患者多饮水，头痛有缓解。目前，患者病情稳定，一般情况可，切口愈合良好，右下肢活动可，且患者及患者家属有出院意愿，经上级医生批准，为患者办理出院。出院诊断：1.膝关节扭伤(右侧)；2.外侧半月板撕裂(右膝) 出院医嘱：注意休息，加强营养；保持切口敷料干洁，每2-3天当地医院换药一次，术后2周拆线；出院带药，遵医嘱服用；循序渐进行患肢功能恢复锻炼，术后1个月返院复查，不适随诊。本文转载自其他网站，不可二次转载。文章内容仅供参考，具体治疗请咨询医生或相关专业人士。如有问题，可联系jdh-hezuo@jd.com。

京东健康

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文章膝关节扭伤怎么办？

膝关节扭伤患者可通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善病情。 1.一般治疗：膝关节扭伤患者应注意休息，避免长时间行走或剧烈运动，适当保持患肢制动，抬高患肢，禁止牵拉受伤韧带。在扭伤的24小时内可酌情使用冰袋进行局部冰敷，也可适当采用支具或长腿型石膏固定等方式保护膝关节，避免负重。 2.药物治疗：膝关节扭伤患者可在医生的指导下口服消炎止痛药，如阿司匹林、布洛芬等缓解疼痛；外用活血化瘀的膏药，如活血止痛膏、云南白药膏等进行局部治疗，以改善病情。 3.手术治疗：对于保守治疗效果不佳，或病情严重者可经关节镜手术、内侧副韧带的修复术、外侧副韧带的修复术等方式进行治疗。建议及时就医检查，积极配合医生的治疗，术后加强自身护理，定期复查。

医联媒体

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